Siz değerli okurlar için e vitamini faydaları hakkında bir yazı hazırladım. Makalemi hazırlarken göz önüne aldığım bazı önemli başlıklar var. E vitamini nedir , e vitamini faydaları , e vitamini içeren gıdalar , e vitamini eksikliği neye yol açar gibi başlıklara ve sorulara değindim. Konuyu özellikle internetten edindiğim bilgilerden ve konunun uzmanlarından elde ettiğim verilerden harmanlayarak oluşturdum. İyi okumalar.
E Vitamini
E vitamini , tanımlamak gerekirse en aktifi alfa-tokoferoldür. Hafif sarı, kokusuz, yağımsı berrak ve oldukça yapışkan maddelerdir.E vitamini, kimyasal yapısından kaynaklı bir tokoldur ve antisterilite vitamin olarak da bilinir. E vitamini yağda çözünen önemli bir antioksidandır ve özellikle hücre zarları ve lipoproteinlerde önemli antioksidan işlevler görerek vücuttaki zararlı virüsleri ve bakterileri vücuttan atılmasını hedefler ve sağlığınızı korur.
