Rezenenin ve Rezene Çayının Faydaları

Siz değerli okurlar için rezenenin ve rezene çayının faydaları hakkında bir yazı hazırladım. Makalemi rezene nedir , rezene çayı nasıl yapılır , faydaları nelerdir gibi sorularla destekledim. Rezene herkesin mutfağında kullanılması gereken çok sağlıklı bir bitkidir. İyi okumalar dilerim.

Rezene Nedir

Maydanozgiller familyasında incelenen ve genellikle iki yıllık bir bitki olan rezene sağlığa oldukça faydalı bir bitkidir. Gövde dikine yükselir, oldukça sık çatallaşır, bitki 1- 2 m boyunda olabilir. Yaprakları; ince ipliğimsi, ortadaki yapraklarla üsteki yaprakları sapsız olup oturmuş haldedir.Çiçekleri altın sarısı renkte oldukça küçük, şemsiye demetini meydana getirir. Meyveleri iki eşit parçadan oluşur ve bazen bitişik bazen tek olur. Kökleri iğ şeklinde olup aroma kokulu ve takriben parmak kalınlığında uzunca ve yan kökleri bulunmaktadır.

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir

• Rezenenin iştah açıcı özelliği bulunmaktadır. Gözlere oldukça faydası bulunmaktadır. Vücudu gevşetir. Mide ve bağırsak sorunlarında ve gazların atılmasında faydalıdır. Bu etkisi ile özellikle, gaz sancısı çeken ve ishal olan bebeklere çay olarak tüketilirse hem kaybedilen sıvıyı geri kazanmaya yardımcı olur hem de sancıları azaltır. 
• İdrar söktürücü özelliğiyle, idrar zorluğunu ortadan kaldırır. 
• Balgam söktürücüdür. 
• Yatıştırıcı etkisi ile ağrıları dindirir. 
• Anne sütünü arttırıcı özelliği ile emziren annelere faydalıdır. 
• Kansızlığı giderir. 
• Kalp hastalıkları, romatizma ve boğmacada faydalıdır. 
• Cinsel gücü arttıran bitkisel kaynaklar arasındadır. 
• Adet düzensizliğini yaşayan kadınlar için oldukça etkilidir. 
• Mide sancılarına iyi gelir ve safraya oldukça yararlıdır. 
• Toksitlerin vücuttan atılmasını sağlar.(İçerdiği C vitamini ve antitoksidan sayesinde)

Rezene Çayı Hazırlama 

Rezene çayı siyah çay gibi demlenmektedir. 1-2 fincan kaynamış su içerisine 2-3 çay kaşığı rezene atılır ve 5 dk kaynatılır. Ardından ılıması beklenir ve içilir. Günde 2 bardak içilmelidir ve taze olarak hazırlanmalıdır. Rezene çayı hazırlarken damıtılmış su ve porselen bardak ve demlik kullanılmalıdır.Rezene çayı çok içilirse ; kusma, mide bulantısı, kasılma gibi bazı hafif yan etkiler yaşayabilirsiniz. Bundan kaynaklı 1-2 hafta içildikten sonra ara verilmelidir. Bitki çayları ile hazırlanan kürlerde genel kural budur.